詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

離乳食後期～ツナのトマトクリームリゾット

離乳食後期～ツナのトマトクリームリゾットの画像

Description

うちの子たちにツナとトマトの組み合わせは絶対間違いないです。娘も息子も大好き。

材料 （4歳娘と11か月息子の2人分）

ごはん
140～150ｇ（こども茶碗かるく2膳分）
トマト
小1個
ツナ
1/2缶
玉ねぎ
小1/4個
水
150～200ｃｃ
牛乳
80ｃｃくらい
コンソメ
適量
塩
少々
パルメザンチーズ
お好み

作り方

  1. 1

    小鍋に水とコンソメを入れ沸騰したらみじん切りにした玉ねぎを入れる。

  2. 2

    その間にトマトの皮をむいておく。（面倒でなければ湯むきで）さらにさいの目にカットしておく

  3. 3

    玉ねぎがある程度やわらかくなったら、ご飯とツナ、トマトをいれかきまぜる。
    さらに牛乳を加えて弱火で２～３分煮る。

  4. 4

    仕上げに塩少々とパルメザンチーズを入れてよくかきまぜたら出来上がり♪

  5. 5

    今回きらしてましたが、ブロッコリーのゆでたものや、にんじん、キャベツなどいろんな野菜をプラスしてみると栄養アップかと＾＾

コツ・ポイント

トマトの種は気になる方は取って下さいね。塩もチーズが入るのであまり入れなくてもいいかもしれません。（二人目なのでちょっといい加減…）
ツナは水煮なら水気をきって。オイル煮なら茶こしにツナを入れ、熱湯をかけて油を抜きをしてください。

このレシピの生い立ち

１１か月の息子のランチに作ってたら娘まで食べたいと…
レシピID : 1351509 公開日 : 11/02/06 更新日 : 12/06/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2016年11月25日
写真
クック9M64MQ☆
おいしくできあがりました！

作ってもらえて嬉しい！懐かしいレシピ〜❤︎れぽ感謝です❤︎

2014年1月22日
写真
あいこ３２７
ブロッコリー入りで！牛乳も入ってるので栄養満点でいいですね！

美味しそうです❤❤お子様喜んでくれたかな？れぽ感謝です❤

2013年11月7日
写真
へろ★へろ
ブロッコリー入りで。一才の娘がペロリと完食しました♪

彩綺麗～★娘ちゃんペロリ完食嬉しいです❤れぽ感謝です❤

2011年4月12日
初れぽ
写真
tiarasan
トマト＆ツナ美味しかったです!!色もピンクで綺麗♪(*^^*)

オシャレッw('0')w綺麗に作って頂けて嬉しい♪れぽ感謝★

つくれぽを書く

( )
いしまる
離乳食後期～ツナのトマトクリームリゾット
by いしまる