玄米の炊き方

作り方

1

玄米をフードプロセッサーでできるだけ細かくする（粉状には我が家のはなりません。かなり粒子が粗いです）ざくっとした感じで♪
2

細かくしたら大きな
清潔な瓶に入れ、ラベルを貼り、冷蔵庫で保存しましょう。（ウチはインスタントコーヒーの空き瓶を使用）
3

後は洗ったうるち米に炊くとき大さじ一杯～二杯を目安に入れるだけ♪玄米モードがある炊飯器はさらにそのモードに切り替えてね。
4

注＊我が家のフープロは２００ｇ入っていないとカラ回りするので２００ｇなのです。お使いの機種によっては違うかもしれません。