とまととツナの卵焼き☆
優香☆☆
作り方
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1
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ツナは油を切る
トマトは細かくcutする
ケチャップ以外の材料をボールに入れて軽く混ぜる（A）
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2
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耐熱容器にラップを敷きその上に（A）を乗せレンジへ（500w1分）あまり固まってなかったらプラス30秒レンジへ
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3
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上にケチャップをつけて完成！！
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コツ・ポイント
ラップは大きめに使い卵の上にもラップがかぶさるくらいにすると
撥ねなくていいかもしれませんﾟ+｡(o･ω-人)･.｡*
撥ねなくていいかもしれませんﾟ+｡(o･ω-人)･.｡*
このレシピの生い立ち
ただ混ぜるだけ！(〃ゝω・人)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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優香☆☆
