ポークチャップスパゲッティーの画像

Description

洋食風のちょっぴり甘めのボリュームパスタですが、野菜たっぷりでヘルシーです。

材料 (2人分)

170g程度
1/2個
1/5本
2個
1袋
にんにく
1片
オリーブオイル
小さじ1
ブランディー
小さじ2
トマトケッチャプ
大さじ3
中濃ソース
大さじ1
醤油
小さじ1
砂糖
小さじ1
塩・コショウ
適量
170g

作り方

  1. 1

    豚肉に塩・コショウで下味をつけ、薄力粉少々をまぶす。
    野菜としめじは縦にスライスする。

  2. 2

    フライパンににんにくのみじん切りとオリーブオイルを入れて弱火にかけ、熱くなったら火を強めて豚肉を入れ炒める。

  3. 3

    玉ねぎ・人参を加え炒め、しめじも加え更に炒める。
    塩コショウで調味し、ブランデーを入れる。

  4. 4

    トマト缶を加え、ピーマンを入れる。
    ケッチャプ・ソース・醤油・砂糖を入れ、なじむまで数分煮込み、塩コショウで調味する。

  5. 5

    茹でたスパゲッティーを加えてからませ、盛り付ける。
    食べる時に粉チーズをかける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ほぼ毎週末食べるパスタは、思いつくままに色々作っていますが、いつも野菜はたっぷりです。
レシピID : 1366105 公開日 : 11/02/19 更新日 : 11/02/20

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