ヘルシー☆おからピザ
管理栄養士ゆきぼむ
作り方
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1
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材料をすべて混ぜる。※水分量は様子を見ながら。生地が手にひっつくかつかないかくらい(^^)
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2
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全体に水分がいきわたれば丸めてボールなどに入れ、ラップをして２０～３０分休ませる。
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3
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２等分して薄く伸ばす。
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4
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トッピングして２３
０度で１０～１５分。
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5
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クリスピータイプ☆おから感は全然ありません～♪
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コツ・ポイント
水分を入れすぎないように注意してください。
生地を伸ばすときはラップに挟んで伸ばすとやりやすいです。
生地を伸ばすときはラップに挟んで伸ばすとやりやすいです。
このレシピの生い立ち
ボリューミーなピザをおからでヘルシーに♪
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管理栄養士ゆきぼむ
