うちの玄米の炊き方の画像

Description

玄米ご飯は体に良い事尽くめ☆
時間かかりますがもっちもちで美味しく炊けます。

材料

5カップ
6カップ
一つまみ

作り方

  1. 1

    玄米はさっと洗い浸る程度の水につけて一晩おく

  2. 2

    玄米をざるに上げ水を切る

  3. 3

    圧力鍋に玄米・水・塩を入れ圧力がかかったらごく弱火にして17分。火を消して圧が下がるまでそのままおく

  4. 4

    写真

    玄米好きと嫌いが家族にいるのでたくさん炊いて一食分ずつ小分けに冷凍しておきます。好きな時に食べられるよ♪

コツ・ポイント

(2)の水切りはそんなにきっちり切れてなくても大丈夫です。私はお鍋の準備をする時間程ザルに上げておくだけです。
(3)のごく弱火はすご~く弱火です。焦げますから注意です。
満水容量6Lの圧力鍋使用してます。

このレシピの生い立ち

何十年とこの方法で玄米炊き続けてます。
長女は毎朝玄米ご飯。なくなると「おかあさ~ん、ないよ~」というのでそろそろ自分で炊きなさいと娘用レシピです^^
レシピID : 1368921 公開日 : 11/02/22 更新日 : 11/06/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (8人)
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トドこ
美味しく炊けました〜。

もっちり美味しそうなのが伝わります♪お試し頂きれぽありがとう

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嫁しゃん
玄米大好き♡美味しく炊けました(✻´ν`✻)

玄米美味しいですよね~美味しく炊けて良かった^^お試し感謝♡

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メルティローズ
玄米や雑穀大好き♪ふっくら美味しくごちです!残りは冷凍しました☆

冷凍しておくと便利ですよね♪美味しそうなカレー♡れぽありがと

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紗重桂
ふっくら炊けました(^_^)v一晩浸すのは大事ですね(^_-)

一手間かかりますがお試し頂けて嬉しいデス!ふっくらよかった♡