人参とちくわのマヨゴマ和えの画像

Description

お弁当のおかずや、夕飯のあと一品にいかがですか?

材料

100㌘
1本
白すり胡麻
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1

作り方

  1. 1

    人参を千切りにする。ちくわは5,6㎜の輪切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を敷き、人参を炒めてしんなりしたらちくわも加えて炒める。

  3. 3

    火からおろし、白すり胡麻を加え、マヨネーズで和える

コツ・ポイント

特にありません。

このレシピの生い立ち

お弁当に赤い色のおかずをプラスしたくて。すり胡麻も使って栄養たっぷりにしよう~
レシピID : 1376728 公開日 : 11/03/02 更新日 : 15/10/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

812 (371人)
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あーこ姐
人参をもりもり食べたくて作りました♪マヨゴマ和え美味しいよね✨甘さが引き立つわ☺️食卓にあると嬉しい一品😊

わかる〜人参ってもりもり食べたくなる時あるのよね(笑)甘さもあって美味しいよねリピ嬉しい!いつも有難う❤

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ペキのリリー
人参の甘みとちくわの旨味であれこれ入れなくても十分美味しいですね♡彩りよく、お弁当に助かりました♪レシピ感謝です!

竹輪の旨味は有り難いよね〜!お弁当にも入れてもらえて嬉しいです♫こちらこそ感謝です♥よかったらまた作ってね☺

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あーこ姐
人参が甘くて美味しい♪マヨゴマでコクウマ♡私はこれをご飯に乗せてと食べるのが好きなの♡美味しかった~( *´艸`)

ご飯のせいいね☺たっぷりと美味しそうに有難う♥私たまに人参大量に食べたくなる事あるんだよね(笑)馬みたいだわ…

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あやちん0816
ピーマンも入れてみたよ❣️ちくわがいいアクセントだね💗美味しかった😊

ピーマン入りいいね!綺麗で美味しそうね☺有難う♫今日は長男のスーツを選んできたよ一式揃えて大変だったわ(-_-;)