簡単☆ヘルシー☆豆腐でキーマカレー

豆腐をよく水切りしておく。野菜はみじん切り。

ひき肉から油が出たらおろしたにんにくを加え、野菜を炒める。

玉ねぎが透き通ってきたら豆腐を粗く潰しながら加える。