✿ほうれん草の塩昆布和え✿の画像

Description

ほうれん草の塩昆布和え♪
超簡単♬
もう一品料理に最適(๑≧౪≦)✿

材料 (3~4人分)

1枚
ひとつまみ
大さじ1
●昆布パウダーOr昆布茶(あれば)
少々
少々
だし醤油
大さじ1弱

作り方

  1. 1

    写真

    ほうれん草はラップにくるんで600wのレンジで3分半から4分チンする。

  2. 2

    写真

    油揚げは、さっと湯がいて粗熱が取れたらキッチンペパーで水分を拭く。

  3. 3

    写真

    ほうれん草は水にさっと取り、絞り3~4cmに、揚げは縦半分に切って5㎜幅くらいにそれぞれ切る。

  4. 4

    写真

    ボウルに3と●を入れよく混ぜる。

  5. 5

    写真

    ちなみにだし醤油は上写真の物使用です。

  6. 6

    写真

    器に盛り完成♬
    (‾▽‾)✿

  7. 7

    写真

    2012.3.3
    皆様のおかげで
    話題りさせて
    いただきました✿
    大感謝m(__)m♡

コツ・ポイント

*なくてもオイシイですがあれば
昆布パウダーか昆布茶を少々入れて旨みUP
させてください✿^^

*普通の醤油だと塩分を見て量を減らして
 だしの素などプラスして下さい✿

このレシピの生い立ち

塩昆布がマイブームで
普段のほうれん草和えにも
プラスしてみましたo(^▽^)o♪
レシピID : 1385449 公開日 : 11/03/12 更新日 : 12/10/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

53 (45人)
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まあまま☆0403
ヘルシーで旨味もたっぷり凄く美味~沢山作ってお弁当にも♪感謝^^

凄く美味なんて言って頂け凄く嬉♥レポ大感謝です^人^♪

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kururin18
いろんな旨みが味わえて彩りも綺麗♪家族にも大好評美味しかったです

ご家族にも大好評で良かった♪美味しそうに作って下さり感謝です

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inyako
祝卒園入学と多忙だろうけどガンバ♪海老忘れたけど激旨だた☆ゴチ♪

掲載遅(T人T)ねーたまも多忙なのね涙今回も美レポ凝視大感謝

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makichihua
優しい味で凄く美味しかったです♪また作ります♪

こちらも嬉し過ぎるコメで美レポ届けて下さり感激大感謝です^^