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温かいご飯にカレー 粉チーズ カレー粉 粗引き黒コショーを混ぜ込みます
1を6等分してコロンとした俵型のおにぎりにします
2に薄切り豚肉を満遍なく巻き手の平で包むようにして馴染ませ形を整えます
フライパンに薄く油を引き3を肉の巻き終わりを下にして置き全面2分ずつ中弱火で焼き目をつけ
〇の調味料を合わせた物を大さじ1強鍋肌から回し入れ照りが出るように煮絡めて出来上がり
ハート型が可愛い貝割れ菜を飾りました