【農家のレシピ】長ネギの肉巻フライ
作り方
-
-
1
-
長ネギは4等分にして、軽く塩コショウをした豚ばら肉を巻きます。
-
-
-
2
-
豚ばら肉を巻いた白ネギに小麦粉→卵→パン粉をつけます。
-
-
-
3
-
次に180度に熱した油でカラッとあげて出来上がり。
-
-
-
4
-
ウスターソースをつけてどうぞ。
長ネギがぶちゅーっと熱い汁をだす事もあるので、一口サイズに切ってね。
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
長ネギを豚肉など合わせるとビタミンB1が無駄なく吸収できるので、豚巻きフライにしてみました。