野菜ジュース折り込みスティックパン
Description
彩きれいで栄養もばっちり♪
簡単にできるのでぜひお試しください!(^^)!
簡単にできるのでぜひお試しください!(^^)!
管理栄養士ゆきぼむ
材料
（3本）
作り方
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1
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バター以外の材料を上から順に合わせていく。
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2
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ラップはせずにレンジで1分チン。（固くなり過ぎないように注意）
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3
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バターを練りこむ。
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4
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ラップに包んで伸ばし、冷凍庫で冷やす。
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6
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シートを包んで伸ばす→三つ折り→伸ばす→三つ折り→伸ばす。
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7
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３つに切る。
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8
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写真のように中心を切る。
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9
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くるくる巻く。（ねじりこんにゃくと同じ）
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10
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二次発酵30分。（かたく絞った濡れ布巾などで乾燥防止）
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11
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180℃で１０～１５分。
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12
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なんとか形になりました！
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13
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かわいい(#^^#)
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コツ・ポイント
シートはチンし過ぎるとグニグニになります。様子見て加減してください。
折り込むときは、細かいこと気にせず適当に☆笑
折り込むときは、細かいこと気にせず適当に☆笑
このレシピの生い立ち
野菜ジュースのモニターレシピです。
管理栄養士ゆきぼむ
