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卵を卵黄と卵白に分ける
オーブンを180度で予熱する
ボールに卵黄・ラカント50g・ほうれん草パウダー・バニラエッセンス・チューブでバターを入れる
2に全粒粉を入れて、混ぜて、ヨーグルト、牛乳を入れて混ぜる。(ボールを傾けて流れる硬さに)
卵白を泡立てメレンゲを作る。ラカント30gを入れてる。角が立つぐらい硬めに仕上げる
4にさっくり混ぜて型に入れる。けしのみを振りかける。
オーブンに入れ20分焼く。串をさしてなにもつかなければOK