簡単☆ヘルシー☆納豆山かけ丼の画像

Description

調味料はかる必要なし! 5分で作れておいしくて、お腹も満足♪ヘルシー丼。

材料 (1人分)

好きなだけ
好きなだけ
めんつゆ
適量
1膳よりちょっと多め
適量
少々

作り方

  1. 1

    えのきは洗って2cm位の長さに切り、皿に広げてラップしてレンジでチン。

  2. 2

    長いもはよく洗い、水気をふいてコンロでサッと根を焼き、皮ごとすりおろす。
    めんつゆ適量を混ぜておく。

  3. 3

    納豆は付属のタレを混ぜておく。

  4. 4

    丼ごはんにもみのりをかけ、長いも・えのき・納豆をのせ、いりごまをふる。
     ・・・出来上がり!!

コツ・ポイント

適当に、大ざっぱに!
味の濃さはめんつゆで調節。もし薄かったらあとでお醤油をかければよいのです。
トッピングもその時あるものでいろいろに楽しめます。

このレシピの生い立ち

仕事から帰ってきてチャチャっとごはんを済ませたい、でも体にいいものを食べたいって時に、家にあるものでなるべく手間をかけず作りました v^^v
レシピID : 1409124 公開日 : 11/04/16 更新日 : 11/04/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート