☺スパイシーなカレーツナマヨサンド☺

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Description

カレー粉とガラムマサラで ちょっとだけスパイシーなサンドイッチ(´∀`)ツナ缶とキャベツお手軽材料で作れますよ♬

材料 (1人分)

1/2缶
マヨネーズ(カロリー75%カット使用)
大1
カレー粉
小1/2
ガラムマサラ
小1/8
適宜
マーガリンかバター
適量

作り方

  1. 1

    マーガリンかバターは冷蔵庫から出して柔らかくしておく。ツナはしっかり油をきる。

  2. 2

    ボウルにマヨネーズ カレー粉 ガラムマサラを入れて混ざったらツナとキャベツを入れて和える。味見して塩で味を整える。

  3. 3

    パンにマーガリンまたはバターを塗り広げ 和えたカレーツナマヨキャベツをまんべんなく広げサンド。

  4. 4

    ラップに包みしばらくなじませてから カットする。

コツ・ポイント

サンドイッチ用のパンよりは少し厚みのあるパンが 具に負けません。食べ応えもね (´∀`*)

パンのみみはお好みでカットしてもしなくても♡我が家はしません (´∀`)

このレシピの生い立ち

二年くらい前にパン屋さんで買って食べたキャベツと蒸し鶏のスパイシーなサンドイッチ☆裏の材料名には私の知らない調味料の名前(^-^; 家でも似た感じでちょっとスパイシーなサンドが食べたなと思い家にある材料で作ったのがきっかけです。
レシピID : 1411610 公開日 : 11/04/15 更新日 : 11/04/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
piro55
キャベツたっぷりスパイシーでおいしかった(*^_^*)ご馳走様♫

スパイシーさが くせになりますよね❤どうもありがとう♬

初れぽ
写真
PASS
ガラムマサラの風味が良く、美味しかったです♪パンも厚めで満足!

ふんわりパン かじりつきたいなっO(≧∇≦)oレポありがと