カリッとろっ♪アンチョビキャベツの画像

Description

レンジとオーブンを使って、カリッとろっ♪の食感。いっぱい食べられます。

材料 (2人分)

1/2個
25gくらい
すりおろしにんにく
1片分
塩コショウまたはブラックペッパー
少々
チリペッパー
少々

作り方

  1. 1

    アンチョビフィレをちぎり、すりおろしにんにくと混ぜ、ザックリ切ったキャベツにかける(アンチョビのオイルも使ってください)

  2. 2

    ふんわりラップをかけ、600wで8分くらい。やわらかくなるまで加熱してください。

  3. 3

    トースターやグリルでやわらかくなったキャベツにカリッと焦げ目がつくまで加熱。

  4. 4

    仕上げにチリペッパー、フライドガーリック、ブラックペッパーをふりかけたら完成♪

コツ・ポイント

アンチョビの塩加減をみて、仕上げに塩コショウにするかブラックペッパーにするか決めてください♪

このレシピの生い立ち

ふんわり柔らかい春キャベツをシンプルに味わいたくて。
レシピID : 1414334 公開日 : 11/04/18 更新日 : 11/04/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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かわゆう1211
レンチンしてグリルで焼色つけるの良い!大蒜オイルも美味♡ジャガ芋しいて旨味吸わせました🎶
写真
sa4009
お店で食べて美味しくて…。家で出来るなんて幸せ。ありがとう^ ^

嬉しいつくれぽ感謝します!ありがとうございます!

写真
7000
久々リピです♡本当に美味し〜!素敵レシピ感謝です!!!

何回も作ってくれてるなんて嬉しいです!ありがとうございます☆

初れぽ
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7000
実は何度も作ってます!美味しすぎてキャベツ1玉を2日で完食!笑

わぁ~嬉しすぎます♡春キャベツも美味しい季節ですね♪