超簡単ヘルシー!ヨーグルトケーキ★☆
作り方
-
-
1
-
ザルにキッチンペーパーを敷き、そこにヨーグルトを入れて上澄み(乳清)をこし、水気を切る。(3時間以上)
-
-
-
2
-
ビスケットを厚めのビニールに入れ めん棒で粉々に砕く
-
-
-
3
-
2のビニールに溶かしたバターorマーガリンを入れてよく揉む。馴染ませてしっとりさせる。
-
-
-
4
-
全体にアルミ箔を敷いたタルト型に敷き詰め、上からラップ等でグイグイ押し 固める。少し冷蔵庫で休ませる。
-
-
-
5
-
ボウルに1のヨーグルト、砂糖、生クリーム、レモン汁の順に加えなめらかになるまで混ぜる。
-
-
-
6
-
お湯にゼラチンを振り入れて溶かし、更にレンジで10秒ほど温める。
5に入れ良く混ぜる。
-
-
-
7
-
4の型に流し入れて冷蔵庫で冷やし固める(2~3時間)
-
コツ・ポイント
ヨーグルトの水きりは時間が長い程、チーズみたいなコクが出ます。時間に余裕があれば一晩やると濃厚な仕上がり!またヨーグルトや生クリームは、低脂肪や無脂肪を使うと一層ヘルシーです☆
このレシピの生い立ち
さっぱりしたケーキが食べたくて!
昔~買ったおやつの本に載っていたレシピを参考に、少しアレンジして作りました^^冷たく冷やして召し上がれ☆
昔~買ったおやつの本に載っていたレシピを参考に、少しアレンジして作りました^^冷たく冷やして召し上がれ☆