バナナ救済！！簡単チョコバナナパウンド
Description
ホットケーキミックス使用。100均紙型なら2本分できました（その場合は粉150gの分量）
超し～っとり♪
超し～っとり♪
ｘｘｘめろｘｘｘ
材料
（100均の紙パウンド型１(2)本分）
１００(150)ｇ
２本
１枚(15個)
バター
５０(100)ｇ
砂糖
４０ｇ
１個
大さじ1（2）
お好きなら洋酒（ラム酒やブランデー）
大さじ１
バニラオイル
１０滴
レモン果汁（瓶の物でも）
大さじ１
（お好みでプロテイン）
専用のさじ4〜5
作り方
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1
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✿ボウル・型の準備
大きめ・・・バター用
小さめ・・・たまご用
小さめ・・・バナナ用
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2
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材料は出来れば【常温】にしておく。
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3
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バナナをフォークでつぶし、チョコレートも包丁等で刻み、混ぜ合わせ、レモン果汁を加える。
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4
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バターを、マヨネーズ状になるまで混ぜる。
冷たくて硬かったら、１０秒以内のレンジでも。
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5
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砂糖を加え、ジャリジャリ感が無くなるまで混ぜる。
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6
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溶き卵を数回に分けてよく混ぜる。
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7
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③のチョコバナナを加えて、バニラオイル、洋酒を加えるならここで入れて混ぜ合わせる。
多少、分離します。
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8
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ホットケーキミックスをさっくり混ぜ、牛乳を加えて混ぜます。（洋酒を入れたなら、大さじ１で）
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9
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型に流し込み、１８０℃に予熱したオーブンで３５分焼く。
それぞれのオーブンで異なるかもです。
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10
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5分位してからナイフで、切れ目をいれます。
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11
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焼きあがりました❤
冷めた翌日のほうが美味しいので、ラップして我慢です。
冷蔵庫に入れたらチョコがパリパリです❤
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12
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13
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ミックス粉150g、
ココアプロテイン入りバージョンの焼き上がり。
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14
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板チョコ・洋酒なし
純ココア２０ｇ足してココアバナナパウンドも作りました(｡￫‿◕｡)
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コツ・ポイント
洋酒は、お好みで。 無しでも美味しいです❤
なかなか減らないプロテインも消費。
なかなか減らないプロテインも消費。
このレシピの生い立ち
もうだめになりそうなバナナの救済と、プロテインの消費レシピを考えました。メーカーによってミックスも100〜150gなので適宜合わせて作ってみました。
#バナナ救済
#バナナ救済
ｘｘｘめろｘｘｘ
