冷凍 鶏ささみ1キロを美味しく喰らう

冷凍 鶏ささみ1キロを美味しく喰らうの画像

Description

鶏ささみは12本程度入っていますから、生春巻きが5人前で2回作れます。

材料 (5人分)

6本
3個
3枚
カイワレ・ブロッコリースプラウト
春巻き1本に3本づつぐらい
ベトナム産ライスペーパー
250gの半分
日本酒
大サジ2杯
チリソース(食べる時につける)
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    冷凍鶏ささみを、キッチンのステンレスの天板上にステンレスタッパーで放置が簡単です。ドリップも出ませんぜ。

  2. 2

    写真

    酒をふって、ラップをして電子レンジで5分

  3. 3

    写真

    鶏から水分が出ますが、熱い状態で端を抑え包丁で押すとモロモロになります。

  4. 4

    写真

    皿の上の水分に、モロモロの鶏ささみを入れると、再び水分を吸います。

  5. 5

    写真

    錦糸卵をフライパンで作り、レタス・カイワレ他準備します。海老アレルギーで入れませんが、何を入れても美味しくできます。

  6. 6

    ライスペーパーの巻方は、ボールにぬるま湯をひたし、堅めの状態で皿にライスペーパーを移動し巻きはじめるのがコツです。

コツ・ポイント

鶏ささみと卵を親子で拘っただけで、青シソを入れたり、カニ風味だったりチャーシューとか何でも入れれます。ライスペーパーは250gで3回ぐらいやればコツが判りますし、具を変えて揚げても美味しいです。カイワレ・ブロッコリースプラウトは種から作る。

このレシピの生い立ち

1キロ780円程度の冷凍ささみを美味しく食べます。
レシピID : 1432522 公開日 : 11/05/08 更新日 : 11/05/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート