お弁当に・・ブロッコリーの塩炒め・・

茹でたブロッコリーを油を熱したフライパンに入れる時、水を良く切っておかなければ油が飛んで危険です。
ブロッコリーの水気をしっかり切ってからフライペンで炒めてくださいね。「さっと」ばっかりでごめんなさい。調理時間、１分もいらないかも＾＾；

茹でるだけでは心配になってくる季節に油でコーティングをしたくて作りました。