smileパンケーキ☆の画像

Description

美味しいチーズでパパッと栄養満点朝ごはん☆
元気が出るパンケーキです!!

材料 (4枚分)

200cc
1つ
1つまみ
十勝スマートチーズ
3つ
半分~1本
小さめ1つ
ブロッコリーやアスパラ枝豆等の緑野菜
適量

作り方

  1. 1

    写真

    じゃが芋、ブロッコリーはレンジで火を通しコロコロに切る。
    チーズ、魚肉もコロコロに。

  2. 2

    ボールに卵、水、塩を混ぜたらミックスを加え混ざりきらない所に1、の具を加え全体にザックリ混ぜる。

  3. 3

    通常のホットケーキを焼く要領で両面こんがり焼きます。

  4. 4

    ケチャップで顔を書いたら完成っ♪♪

    顔ではなくメッセージでもいいかも。。☆

  5. 5

    写真

    切り口も彩りよくてきれいです*・。

コツ・ポイント

生地はキレイに滑らかになるまで混ぜなくてOKです。
蓋をして焼くと火の通りも早くふっくら焼けます。

具は冷蔵庫にあるもの何でもいいし分量も適当でいいですよ♪
例・・・ウインナー、ベーコン、コーン、南瓜、ほうれん草、ニンジンなど

このレシピの生い立ち

色々な栄養が摂れる朝ごはんを考えました♪
レシピID : 1441384 公開日 : 11/05/17 更新日 : 11/05/17

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