★レンジでヘルシー べジップス★
Description
レンジで簡単めちゃくちゃヘルシーお菓子だよー♪
材料
お好きな野菜(じゃがいも・かぼちゃ・さつまいもなど)
好きなだけ
塩
適量
作り方
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1
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好きな野菜を薄くスライスします(1~2ミリあたりがいいです)
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2
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クッキングペーパーに重ならないように並べます
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3
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塩をかけてかられんじで5~6分チ~ンッします(焼く時間はwで異なります)
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コツ・ポイント
塩の代わりにコンソメやしょうゆ・ラー油などかけてもいけると思います♪
焼いている途中でひっくり返したほうがきれいに焼けます^^
焼いている途中でひっくり返したほうがきれいに焼けます^^
このレシピの生い立ち
お菓子として野菜を食べられて健康にいいです♪