鶏の照り焼き

Name: 鶏の照り焼き
Cook time: 20 min
Ingredients: 鶏もも肉 １枚（２８０ｇ）; ●やさしいお酢 大匙１; ●味噌(減塩） 大匙１; ●みりん 大匙１; ●酒 大匙１; ●カロリーハーフマヨ 大匙１; ●減塩醤油 小匙１

Description

2011/10/19話題入りしました　
味噌マヨの中に酢も加えてコッテリだけどアッサリ？

よちりん

材料

鶏もも肉

１枚（２８０ｇ）

●やさしいお酢

大匙１

●味噌(減塩）

大匙１

●みりん

大匙１

●酒

大匙１

●カロリーハーフマヨ

大匙１

●減塩醤油

小匙１

作り方

1

もも肉　
包丁の先を使って３０ケ所ぐらい穴を開けておきます
2

テフロンのフライパンを熱して、皮から入れて蓋をして両面焼きます
3

●の材料を混ぜ合わせた物投入　
お箸でクルクル混ぜながら途中何度かひっくり返しながら絡める　

　
4

絡まったら出来上がり
5

減塩味噌を使ってます　
普通のお味噌使われるなら調整を

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

酢を入れてさっぱり食べたかったので

レシピID : 1443828 公開日 : 11/05/19 更新日 : 11/10/19

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

188件 (81人)

2024年3月26日

なつき☆ミ

鶏肉の旨みが活きる絶妙な調味配合ですね♫ご飯が進む進む😆簡単絶品レシピ助かります✨感謝💕

2024年3月16日

クレイプメートル

お味噌にお酢入り照り焼きとっても美味しい〜💓お酢入りだからさっぱり食べられますね💕夫にも大好評でした❣️ご馳走様でした😊

#とりの照り焼き絶品♪ #鶏肉やわらか #鶏肉さっぱり #鶏肉でヘルシー #鶏肉大好き #てりやきうま #鶏の照り焼きはこれ！ #あっさりとした鶏照り焼き #照り焼きがご飯がススム #みんな大好き♡ #みんなに広めたい♡

2024年2月25日

龍青空ママ

長男の入試弁当に！もりもり食べて頑張ってほしいです😊たっぷり入れました♥有難う🎵

#マヨネーズがいい

2024年1月17日

クックWZ3WQY☆

柔らかくて冷めても美味しいですよね！しょっちゅう食卓に登場します(^^♪

#鶏の照り焼き #柔らかくて美味しい

つくれぽを書く

鶏の照り焼き

Description

材料

作り方

1

2

3

4

5

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

最近見たレシピ

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート