FPで♪自家製つくね 焼き鳥屋さん風
作り方
-
-
1
-
鶏もも肉は皮と脂、筋を取り除き、FPでミンチにする。
-
-
-
2
-
奴ネギとしいたけもみじん切りにし、1に生姜と一緒に混ぜる
-
-
-
3
-
2に卵白と片栗粉を入れて粘りが出る位よくコネ混ぜる
-
-
-
4
-
串に3をこね付けるようにして形を整える
-
-
-
5
-
(串につきにくくても無理やりつけてしまい、少しそのまま寝かせておくと落ち着きます)
-
-
-
6
-
ゴマ油を熱したフライパンで4を軽く焼き目が付く位に焼く
-
-
-
7
-
6に水 大1を鍋肌から加え蓋をして、とろ火で3分蒸し焼く
-
-
-
8
-
7の蓋を取って更にコロコロ転がしながら焼く
-
-
-
9
-
8が焼きあがってきて焦げ目もいい具合になったら、焼肉のたれをまわしかけて、軽く焼いて出来上がりです♪
-
-
-
10
-
卵白を使用した後に残っている卵黄をかけて食べると一層Goodです!
-
-
-
11
-
2012/12/12: 10,671 閲覧ありがとうございます♪
-
コツ・ポイント
卵白を混ぜることでふんわりしたつくねに仕上がります。
このレシピの生い立ち
夫が私の腱鞘炎を心配してFPを自分のお小遣いで買ってくれました。。。涙。。。さっそくお試しで作ってみました。鶏団子は挽肉を買って作ったりしてましたが、そういえばつみれ焼き鳥屋さん風は作ったことが無かったな、と。