トースターで ♪焼くだけのソラマメ♪
Description
ソラマメって鞘から出しちゃうと残念なくらい目減りしちゃいますね この方法なら、風味も↑・見た目も◎放置プレーなのも嬉し
材料
お好きなだけ
塩 できれば天然塩をお勧め
適宜
作り方
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1
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ソラマメは鞘つきのまま、洗って水を切る 絹さや同様に筋をとる
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2
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オーブントースターで10~12位加熱するだけ(心配だったら大き目の豆を1つ、爪楊枝で刺して火の通り具合をチェックして)
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3
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鞘を外し、塩をつけていただきます 一度にむかず、その都度のほうが、冷めなくていいと思います
お手拭を用意してね
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4
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5
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6
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コツ・ポイント
加熱時間はお使いの機種により加減してください (我が家のは1000W)
鞘を外すとき、やけどに注意!!! 好みで薄皮も取ってください
バーべキューの網焼きでも応用出来ます こってりたれ味の口直しに 冷たいビールのお供にGoodです
鞘を外すとき、やけどに注意!!! 好みで薄皮も取ってください
バーべキューの網焼きでも応用出来ます こってりたれ味の口直しに 冷たいビールのお供にGoodです
このレシピの生い立ち
TVで 〈枝豆やソラマメを鞘つきのまま焼くと風味がアップ↑〉と聴いたので、さっそく実践!