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切り身に塩で下味をつけ、はまぐりは塩水で砂抜きする。
鍋に水、昆布を入れ、だしをとる。沸騰直前に昆布を取り、タラ・あさり・たまねぎ・白ワインを入れる。
取り出した昆布を刻み、再び鍋へ入れる。次にパプリカ・しめじを入れ、フタをして蒸し煮をする。
塩・こしょうで味を整えて、仕上げにオリーブオイル・パセリをかければ出来上がり!