子供も大好き♡ひよこ豆のコロッケ★

このレシピには写真がありません

Description

水煮してサラダや煮豆の他に何か作れないかなぁと思い、ファラフェルをアレンジしてみました。

材料 (約30個分)

乾燥ひよこ豆
500g
中2個
2個
おろしニンニク
大1(お好みで)
カレー粉
大6~7(お好みで)
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    乾燥ひよこ豆をよく洗い、たっぷりの水に一晩つける。

  2. 2

    水を捨て、ざっと洗って水をよく切る。
    (この際、皮がポロポロとむけてきたら、取り除いてください。)

  3. 3

    フードプロセッサーにひよこ豆を適量入れ、みじん切りにする。細かい程まとまりやすいので、なるべく細かくしましょう。

  4. 4

    これを数回に分けて、すべてのひよこ豆をみじん切りにして、大きめのボールに入れておきます。

  5. 5

    玉ねぎをフードプロセッサーに入れ、みじん切りにします。
    ※しっかりと水分をしぼっておいてください。

  6. 6

    ひよこ豆が入ったボールに、みじん切りにした玉ねぎとその他の材料をいれ、しっかりと混ぜます。

  7. 7

    食べやすい大きさにギュッギュッと握って、丸めておきます。

  8. 8

    170度の油でじっくりと揚げます。油に入れてすぐには触らない。すぐにボロボロになってしまいます(>_<)

  9. 9

    少し間をおいてから、お箸で転がしながらこんがりするまで揚げます。

  10. 10

    --

コツ・ポイント

玉ねぎのみじん切りはしっかりしぼって水をきりましょう。

丸めにくいですが、ギュッ、ギュッとおにぎりのようにしっかりと握ってください。

ケチャップやマヨを添えて。
何も付けずにそのままでも、冷めても美味しくいただけます(#^.^#)

このレシピの生い立ち

ひよこ豆が大量にあったので…^^;
レシピID : 1451352 公開日 : 11/05/26 更新日 : 11/05/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート