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はちみつは水とあわせてよく混ぜておく。
ショートニング以外の材料を合わせてこねる。表面がつるんとしたらショートニングをもみこんで再びよくこねる。
生地が出来たら、30~40分の一次発酵。ガス抜きをして丸くまとめたら20分のベンチタイム。
再び丸めなおして全粒粉を振りかけた発酵かごに入れて二次発酵。室温が20~25度ぐらいなら自然発酵でも。
ベーキングシートの上に出して十字にクープを入れる。200度のオーブンで25~30分焼く。