夏みかん★ふんわりおからドーナツ
Description
夏ミカンのさわやかな酸味がおいしく仕上げます。
材料
(25個分)
200g
200g
100g
はちみつ
30g
1個
少々
こめ油
適量
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【夏みかんオイル】
夏みかんの皮
適量(夏みかんを使用した皮でOKです)
こめ油
適量
作り方
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1
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夏みかんは、小さく切ってはちみつに付け込んでおきます(約30分)
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2
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夏みかんの甘さによって、はちみつの量をお好みで調節してください。
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3
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ボウルにホットケーキミックス、おから、1の夏みかんを入れ、練らないように混ぜます。
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4
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夏みかんの水分を生地の硬さを見て入れ、夏みかんオイル(※)を入れます。
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5
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170度の油に、絞り袋に入れたドーナツ生地を、丸く絞り出し、カリッとなるまで上げます。
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6
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※夏みかんオイルは、皮の白い綿を除き細切りにして、160度の油で揚げ、水分がなくなるまでじっくりあげ、覚ましておきます。
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コツ・ポイント
こめ油で揚げることで、油切れがよくカリッと揚がります。抗酸化成分が豊富ですので、参加に強く、冷めてもおいしく食べられます。夏みかんオイルはドレッシングの材料としても使え、パンにつけてもおいしく仕上がります。
このレシピの生い立ち
山本友理先生がこめ油を使用して料理を作成いただきました。夏ミカンとおからという一見合いそうもない食材をドーナツにしました。。※この料理は山本先生の了承を得て掲載しています。