ヘルシー&美味し~クッキーの画像

Description

クッキーが食べたい‼でもカロリーが…(>_<)
おからで作っちゃえぇ(*^o^*)

材料 (鉄板一枚分)

50g
3g
砂糖
30g
サラダ油
30g
紅茶Tパック (無くても◎)
2袋分 (4g)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    牛乳以外の材料を全てボールに入れグルグルまとまるまで混ぜます(^^) ポロポロした感じに…

  2. 2

    写真

    まとまる位まで牛乳を足します!
    オーブンを180度に予熱します!

  3. 3

    写真

    シートを引いた鉄板に丸めて置いて少し水で濡らした手かスプーンなどで平らにならしていきます♪

  4. 4

    写真

    暖めたオーブンに入れて20分程度焼いたら完成d(^_^o)

コツ・ポイント

牛乳以外を先に混ぜてポロ状態を見てから牛乳を足して下さい(^^)
生おからなのでほんの少しで大丈夫です
今回紅茶を入れましたがお好きな粉類で(笑) ココアや抹茶でもd(^_^o)

このレシピの生い立ち

おからが余っていたので…早く使わないと‼と思い…(^^;;
レシピID : 1458317 公開日 : 11/06/02 更新日 : 11/06/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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きょーじん
いっぱいできました(`・ω・´ ) 

まだ改善する所がありますが…作ってもらえて嬉しいです☆