その一口に意味がある！ チャーハン☆
Description
子供向けの食事？具だくさん炒飯なら、たとえ少量しか食べれなくってもバランスよくお腹が膨れてママも安心☆冷蔵庫整理にも♪♪
3mamakuma
作り方
コツ・ポイント
ま・ご・わ・や・さ・し・い を心掛け豆類・ゴマ・ワカメ（海苔）・野菜・魚（じゃこ）・しめじ・芋類（今回無）などを入れると栄養バランス完璧~☆小さめにカットすると火の通りも早くお子様に食べ易い炒飯になります。味付けは増減調節して下さい。
このレシピの生い立ち
子供が小さい頃 一品づつ食べていると偏った食事のままお腹いっぱいになったと言われることがよくあり、一口の中身を充実させることに努めていました。今は休日のお昼ご飯によく作っています☆
冷蔵庫・冷凍庫の整理にもとっても重宝(^_-)☆
冷蔵庫・冷凍庫の整理にもとっても重宝(^_-)☆
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