*手軽に*タンドリーチキン
Description
余ったヨーグルトと容器を使って、手軽にタンドリーチキン。トースターで焼くので一人用やお弁当用にも楽々♪
材料
(一人分)
三本
★ケチャップ
大さじ2
★カレー粉
大さじ2
大さじ3〜4
★すりおろしニンニク
小さじ1
★しょうが
小さじ1
★粉唐辛子
大さじ1
★クミン
小さじ2
★塩コショウ
適量
仕上げ用 粉唐辛子
少々
仕上げ用 ゴマ
少々
作り方
コツ・ポイント
最近、よくヨーグルトを使いますが、中途半端な量のがあり、このまま容器を使って作れるレシピを考えましたw 容器にスパイスを入れて、肉をそのままつけ込むので超〜簡単。
このレシピの生い立ち
余ったヨーグルトで何か一品作りたくて^^
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)