光熱費節約!レンジで袋ラーメンの調理

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Description

ガス代3円を電気で2円に!
(長野市、LPガス:561円/m3。電気:17円/kWhでの概算)

材料 (一人分)

袋ラーメン
1袋
野菜(一例)
3,4枚
1/2株

作り方

  1. 1

    耐熱容器に麺を入れる。(麺が水に浸るように、麺を2,3等分に分ける)

  2. 2

    麺の上に野菜を乗せる。

  3. 3

    ラップをする。(ラップに箸で穴をあける)

  4. 4

    電子レンジに入れて、7,8分チンする(500W計算)

  5. 5

    完成!容器がとても熱いので気をつけて。

コツ・ポイント

麺が水に浸っていない部分には火が通りません。麺を2,3等分に分けても麺がすべて水に浸らない場合は、電子レンジで4分ほど加熱した後、取り出して麺を混ぜ、そして再度電子レンジに入れて3,4分加熱するとよいです。

このレシピの生い立ち

光熱費節約のために考えたレシピです。
レシピID : 1469378 公開日 : 11/06/13 更新日 : 11/06/14

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