詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
人参はピューラーで1本まるまるスライスしましょう。がんばって!スライスしたら長いので半分にざっくり切ります。
ツナ缶の油を軽く切ったらフライパンへいれます。
人参もフライパンへ入れます。炒めるときに人参をほぐす感じで左右にはしを振りながら炒めます。
ツナを焦がさないように火加減に気をつけながら炒めます。
人参がしんなりしてきたらごま油を加えて香りをつけます。
ブラックペッパーを香りがするぐらい多めにふって塩を少々加えたら完成です。