詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

ひじきとさつま芋のおかかごまドレサラダ♪

ひじきとさつま芋のおかかごまドレサラダ♪の画像

Description

ひじきが戻ってさえいれば、調理時間１分でできちゃいます！
かつおぶしがごまドレを受け止めてくれて激うまー！！！

材料 （２人分）

乾燥芽ひじき
１０ｇ（たっぷりの水で１５分から２０分戻す）
レトルト焼き芋
５０ｇ（１００均で購入）
かつおぶし
６ｇ（小わけのもの２パック）
ごまドレッシング
大さじ１.５～２

作り方

  1. 1

    水気をしっかり切ったひじき、手でちぎった焼き芋、かつおぶしをごまドレで和えて完成。

  2. 2

    写真

    ＯＫＡＳＡＮというメーカーでした。聞いたこと無いけど割と美味しかったです＾＾

  3. 3

    写真

    日清オイリオのごまドレッシング愛用です！！
    ダイエットタイプなのに美味しい～

コツ・ポイント

＊新鮮な茹でひじき(生食用)が手に入れば、８０ｇくらいで乾燥１０ｇと同量です。
＊お好きなら、セロリやサラダ豆を加えるともっと美味しいです＾＾
加える場合はドレッシングも増やして下さい。

このレシピの生い立ち

お友達が教えてくれたひじきとごまドレの組み合わせが気に入ってしまい♡
１００均の焼き芋レトルトを使って、まな板も火も使わないクッキング～♪
レシピID : 1475824 公開日 : 11/06/20 更新日 : 11/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2012年7月13日
初れぽ
写真
シロワッサン
ひじき多めですが…。簡単なのであと一品ほしいとき重宝してます☆

私もひじきが大好きなので多め歓迎♪いつもありがとう！

つくれぽを書く

( )
千種ばーちゃん
ひじきとさつま芋のおかかごまドレサラダ♪
by 千種ばーちゃん