❀うちのママの味❀ごはんがすすむ炒り豆腐

❀うちのママの味❀ごはんがすすむ炒り豆腐の画像

Description

お安い材料で栄養満点のヘルシーなおかず♪
ごはんにのせてもおいしいです♪

材料

1個
1/2本
◎しょうが
みじん切りして小さじ1/2ぐらい
1袋(10本くらい)
ごま油
大さじ1弱
☆ほんだし(顆粒だしの素)
小さじ1
☆酒、みりん
大さじ2
☆しょうゆ
大さじ1
☆砂糖
大さじ1/2
☆塩
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    木綿豆腐は水切りしておき、具材◎は荒みじん切りにしておく。
    しょうがは細かめのみじん切りで。

  2. 2

    きぬさやは、サッと茹で適当な大きさに切っておく。

  3. 3

    フライパンにごま油をしき、ねぎとしょうがを焦げないように炒める。香りがでてきたらひき肉を加え炒める。

  4. 4

    ひき肉に火が通ってきたら、にんじん、しいたけも加えてさらに炒め、☆で調味し少し煮る。

  5. 5

    水分が半分くらいになったら豆腐を加え、ヘラなどで崩しながら炒め、煮汁を煮含めていく。

  6. 6

    少し煮汁が残ってる程度で、溶き卵を加え炒めあえたら出来上がり!!

  7. 7

    きぬさやは最後に合える程度でOKです。色がきれいです。

コツ・ポイント

・豆腐を入れる前に、具材しっかり目に味をしみこませておくこと。
・豆腐を入れてから、水分を飛ばすように炒め煮し、最後の煮汁は溶き卵でまとめる感じです。
・やさしい色に仕上げるため、しょうゆは少なめでダシと塩をきかせます。

このレシピの生い立ち

子供の頃から慣れ親しんだうちのママの味です。舌と身体で覚えました。
レシピID : 1476100 公開日 : 11/06/21 更新日 : 11/06/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
しょーばお
鶏胸肉を自分でひき肉に!しっとり美味しく、懐かしい味に大満足です

つくれぽありがとうございます!むね肉で美味しそう^ ^

初れぽ
写真
みさき_123
お肉も卵もなくても簡単でおいしくできました♪リピしたいです☆

つくれぽありがとうございます。返信遅くなりました。