こどもにおからどーなつの画像

Description

7分ほどで完成!かんたんおやつです

材料 (ママ&子供 1組)

100グラム
大2
1/2個
揚げ油
適量
適量

作り方

  1. 1

    ボールに卵、牛乳(または水)を入れ混ぜる。

  2. 2

    ①に薄力粉を入れて混ぜ。あとからおからを入れよく混ぜる。
    {おからが入ると重くなりますがここであんこ位の固さでOK}

  3. 3

    ②を4センチ大位に丸める。8個ほどできます

  4. 4

    フライパンに2センチほど油を入れて揚げる。

  5. 5

    温かいうちにきなこをまぶして出来上がり。
    きなこはお好みで砂糖を入れて下さい☆うちでは1歳の子供と私砂糖なしで食べてます

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

子供用おやつを自分なりに調整しました
レシピID : 1477500 公開日 : 11/06/22 更新日 : 11/06/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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そらてんママ
家族で美味しくいただきました!ヘルシーおやつ最高です✨
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クックM781M1☆
簡単で美味しかったです。砂糖なし、小麦粉少なめでヘルシーですね。

美味しそう!コロコロ食べやすいですね☆レポ感謝(*^^*)

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ちきakki
ナゲットみたい..思い立ったらすぐ出来るし小麦粉少なくて嬉しい♡

れぽありがとう ☆生地は甘くなく確かにナゲットに近いですね

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ちびっこゆい
生地が甘くないのでいろいろアレンジできますね。簡単で美味しい☆

ありがとう♪甘さ抑えめでアレンジできますね☆