ちょい薬膳♪小松菜と大葉じゃこ炒め

ちょい薬膳♪小松菜と大葉じゃこ炒めの画像

Description

フライパンでちゃちゃっと作ります♪ごはんにのせて美味しい☺薬膳で使われる松の実の代わりに大豆やナッツでも美味しいです

材料

3~5枚
適量
適量
適量
☆砂糖
小さじ1
☆みりん
大さじ1/2
☆しょうゆ
大さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜は洗って1~2cmぐらいにザクザクと切る。大葉は千切りにする

  2. 2

    フライパンに胡麻油を入れ強火で小松菜を炒める。そのまま弱火にしてジャコ、松の実、ゴマ、大葉も入れ炒める

  3. 3

    ☆の調味料を入れ炒め煮する。

コツ・ポイント

お好きな菜っ葉でどうぞ♪

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に残ってた小松菜救済
薬膳のレシピ本に出ていたレシピを家にあるもので代用♪
レシピID : 1479393 公開日 : 11/06/27 更新日 : 11/07/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
平井婦人
松の実なしですが美味しかったです!身体が喜んでる気がする~♪

平井ちゃーん♪相変わらずの素敵レポに感激よ(ˇ◡ˇ)器も素敵

写真
ほしるん
丼にしました♪こういうの大好き♡美味しかったデス!^^bご馳走様

おおーーー!丼も有りですね♪気に入ってもらえてうれしい!感謝

写真
こはくにゃんこ
松の実不在だけどこの組み合わせ美味しい◎大葉で爽やか美味~♪

松の実不在でもオッケー牧場だよん♪素敵な写真に感激です感謝♪

初れぽ
写真
柚希星菜
松の実が良い仕事しているね♪身体が求めていたレシピに感謝~♪^^

いつも素敵なれぽにうっとり☆初レポ感謝☆かえるっちにも感謝☆