おろし大根ととろろ昆布のポン酢和え

おろし大根ととろろ昆布のポン酢和えの画像

Description

さっぱりしたものが恋しい季節♪ 和えるだけで簡単(^O^)ヘルシーな一品です☆

材料 (1人分)

100グラム
5グラム
ポン酢
大1〜
お好みで
お好みで

作り方

  1. 1

    大根をおろす。皮のまま私は使います その場合よ〜く洗って下さい。

  2. 2

    とろろ昆布とおろした大根をあわせて器に盛る。

  3. 3

    ポン酢をかけてお召し上がりください。

  4. 4

    ★ お好みでトッピングを♡(´∀`)

コツ・ポイント

大根はすりおろして30分以上たつと 酵素が減るそうです。大根により水分量が違うのでポン酢でお好みの味にしてください。

このレシピの生い立ち

さっぱりしたものが食べたい時に家にあるもので作ってみました。 大根おろしの酵素が身体にいいので毎日極力とるようにしてます(^_^)
レシピID : 1481610 公開日 : 11/06/27 更新日 : 11/06/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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チョコチョコかえる
こうしたら大根の水分も上手に頂けますね!しかもさっぱり(^-^)

ご無沙汰してます!子どもさん大きくなられましたね(≧∇≦)

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さとっち★
この組み合わせとても合いますね☆さっぱり食べやすかったです♡

ヘルシーで身体も喜びますよね(^O^)ありがとう(v^-゜)

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うまうま・らぶ
桜海老in☆とろろ昆布と大根さっぱりして美味しい♪ご馳走様☆

桜エビ美味しそう!!素敵なレポ写真ですね❤ありがとう!

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キャシーキャサリン
ゆ~あちんコレめっちゃ旨!とろろと大根あうねすごいポン酢もラブ!

ガチ うけた(笑) そっちも暑いしとけんように(^3^)