«ｊ−ｊ−ｆ のレシピ (14品)
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レシピID :1482727

手軽に美味しい☆塩こんぶチャーハン

手軽に美味しい☆塩こんぶチャーハン
ストック食材で調味料いらず！！
材料の量も目分量☆
時間かけたくない時などいいですよ。
ｊ−ｊ−ｆ ｊ−ｊ−ｆ

材料 （ ２人分 ）

ごはん
茶碗２杯分
塩こんぶ
適量
ツナ缶
１缶　
ネギ
適量
白ごま
適量

1

ツナ缶を油を捨てずにフライパンへ。
火をつけ、ツナを軽く炒める。

2

残りの材料を加え、全体に火がとおるくらい軽く炒めればできあがり。

コツ・ポイント

味付けはツナと塩こんぶの塩味。
ツナも塩気が強めなので、塩こんぶの量はお好みで加減しくださいね。
卵などいれてもいいかも。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

19件 (18人)

12/04/29

写真

椎茸と卵＋で☆本当にパパッと出来て美味！塩昆布ってスゴいですね♪

くみやび

椎茸もいいですね！風味アップ？れぽありがとうございます♪

12/04/23

写真

ネギ無しだけど、ツナと塩コンブだけで味付けバッチリ!!美味☆

オセロんママ

ネギ無しでも問題なしです（＾ｐ＾）れぽありがとうございます♪

12/04/20

写真

目分量で出来るのが嬉しい☆お手軽なのにほんとおいしかったです〜♪

もんちゃ！

手軽に出来るって良いですよね！れぽありがとうございます♪

12/03/28

写真

卵入りでリピ♫やっぱり簡単で美味しいなぁ〜☆あっという間に完食♡

さったんママ

色鮮やかに出来てる！リピ感謝♪れぽありがとうです(^-^)

12/02/19

写真

塩昆布がいい♪おいしかったです◎

翔仁LOVE

塩昆布はいろいろ使えますよね!!れぽありがとうございます♪

12/02/14

写真

何もない時にパパッと作れて助かりました♪調味料なしでも凄く美味♡

★さや☆すん★

美味しく出来たようで良かったです！れぽありがとうございます♪

12/02/08

写真

え？何分かかった？？って位本当にお手軽❤しかも美味しくて大満足ｂ

papikun

手軽にできるって嬉しいですよね☆れぽありがとうございます♪

12/02/01

写真

簡単！！なのに超美味しい(^_-)-☆食べ過ぎちゃいます～

poilane

昆布たっぷり美味しそう！れぽありがとうございます♪

12/01/24

写真

卵と、水菜入りで。 家にある材料で簡単においしくできました♪

tomo010607

卵＆水菜入りもおいしそうですね！れぽありがとうございます♪

12/01/23

写真

なほたん追っかけ♫土曜のランチに頂きました✿簡単美味♫＾＾

イロピリン

追っかけ嬉しいです！れぽありがとうございます♪

12/01/22

写真

朝食に。葱をカブの葉にして娘の好きなコーンを追加！美味しかった！

マッハママ

娘ちゃん好みになったのかな☆れぽありがとうございます♪

12/01/19

写真

簡単なのにすごく美味しかったです♡ごま油で香り付けしました☆

emico420

ゴマ油で香り付け良いですね(*^^*)れぽありがとうです♪

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コメント

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公開日： 11/06/28
ストック食材と残ったごはんで何かできないと。

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ごはん 塩こんぶ ツナ缶 ネギ 白ごま

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