メイン&お弁当に!豚肉の味噌炒め★゛

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Description

和の中にどこか中華も感じられる,混ぜて炒めるだけの簡単おかずですd 味噌使用ですが全然濃くなく,とても食べやすいですよ☆

材料 (4人分)

ニラorねぎ
適量
●味噌
50g
(●だし汁※or水
50ml)
●醤油
小さじ2
●砂糖
小さじ1~2
●酒
大さじ2
●みりん
大さじ2
●にんにく(チューブタイプでもOK)
1かけ(小さじ1/2分)
●ごま油
小さじ2
●七味唐辛子
適量
コショウ
少々
ごま油(炒める用)
適量
白いりごま・七味唐辛子など(お好みで)
少々

作り方

  1. 1

    写真

    豚肉は,食べやすい大きさに切る。
    ニラorねぎは,みじん切りにしておく。

  2. 2

    写真

    ●の調味料を合わせて味噌が完全に溶けるまでよく混ぜ,切ったニラorねぎも加えて混ぜる。

  3. 3

    写真

    ごま油を熱したフライパンで肉を炒め,火が通ったらコショウ&②の合わせ調味料を入れて,汁気がなくなるまで炒めれば完成です!

  4. 4

    そのまま食べても美味しいですが,さらにお好みで白いりごまや七味唐辛子を少し振りかけると,さらに美味しくなりますっ♪

コツ・ポイント

※だし汁は水+和風だしの素でも十分です^^
味噌の味がさらに引き立ち,濃厚な感じに仕上げたい場合は,だし汁or水を省いても構いません。

このレシピの生い立ち

いつも我が家のご飯によく出てくる味噌汁なのですが,この日のご飯には味噌汁ではなくスープが出てきたので,代わりにメインに使ってみようと,豚肉と合わせて炒めてみました。
レシピID : 1489825 公開日 : 11/07/06 更新日 : 11/07/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
RKまま
娘弁とマイ弁にIN!味噌風味でご飯が進みました!美味しかった♪