モロヘイヤのスープ
作り方
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1
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モロヘイヤを洗い茎を1、2センチ切り落とし、葉も茎も粗みじんにネバネバするまで刻む。
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2
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鍋に水を入れコンソメと刻んだモロヘイヤをいれ2、3分煮て出来上がり。夏は少し冷ましてから食べるとサッパリします。
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コツ・ポイント
夏は冷蔵庫で冷やして食べても美味しいと思います。刻んだトマトを入れてもいいと思います。
このレシピの生い立ち
モロヘイヤのネバネバをスープにしたら喉ごしの良いスープになりました。
健康の為、モロヘイヤを最近はほとんど毎日摂るようにしています!
健康の為、モロヘイヤを最近はほとんど毎日摂るようにしています!