とりひき肉の夏野菜カレーの画像

Description

とりひき肉でヘルシー!
なすび トマト ピーマン
夏野菜たっぷりのあっさりカレーです♪

材料 (4人分)

200g
小さめのもの2本
4個
1個
1本
1個
半袋
市販のカレールー
半箱
ウスターソース
大さじ1
500ml
塩こしょう少々
目玉焼き(半熟)
人数分
人数分

作り方

  1. 1

    ピーマン、トマト、にんじん、たまねぎをみじん切りにしておく。(トマトは最後に入れるので、別にしておく。)

  2. 2

    なすびは縦に4等分して、さらに横に4つに切って水に浸しておく。まいたけは手で食べやすい大きさにほぐしておく。

  3. 3

    おなべに油を引いて、1でみじん切りにした材料(トマト以外)を炒める。しんなりしたらひき肉、塩こしょうを入れて更に炒める。

  4. 4

    ルーを入れて少し炒めてから、水500ml入れる。グツグツしてきたら、なすびとまいたけを入れてふたをして弱火で煮込む。

  5. 5

    ウスターソースを加えて、トマトのみじん切りを加えて一煮立ちさせてできあがりです♪

  6. 6

    半熟の目玉焼きをトッピングすると、見た目も味もUPしますよ♡

コツ・ポイント

その日でもおいしいですが、一晩ねかすと更にgood!!

このレシピの生い立ち

暑い夏にあっさり食べれるカレーをつくりたかったので!
レシピID : 1492057 公開日 : 11/07/09 更新日 : 11/07/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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yuinyan11
夏野菜んまーい♡旦那がナス嫌いなので、後のせ♡

具沢山で美味しそう!レポありがとうございます☆