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鍋に水とさやから出した枝豆とコーンとタマネギのみじん切りした物をいれて、タマネギが透き通るまで煮る。
コンソメ、酢、塩ひとつかみを入れ、よく混ぜる。火から下ろし、粗熱をとる。
少し冷めたら、ミキサーに②とオリーブオイル、にんにくを入れ、滑らかになるまで混ぜる。
鍋に戻し豆乳を入れ、塩で味を整える。
冷蔵庫で良く冷やして出来上がり☆
※温めて飲む時は、④の後、一煮立ちさせて下さい。カリカリにローストしたアーモンドをトッピングしても美味♡
※暑くて火を使いたくなーいという方は、タマネギだけみじん切りした物をレンジチンして、ミキサーにかけてもOKです。
暑い日には簡単に栄養がとれていいですよね^^作って頂き感謝♡