パプリカとしらすのきんぴらの画像

Description

あっという間にできます。彩りも栄養もばっちり!?

材料 (2人分)

2個
大さじ2~3くらい
しお
少々
しょう油
小さじ1
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    パプリカは種を取って縦の細切りにする。お好みで千切りでもよい。

  2. 2

    フライパンを熱してごま油を入れ、1を炒める。全体的に油が回るくらい(1分程度)。

  3. 3

    しお、しらすを加え、さらにざっと炒め、仕上げにしょう油を回しかける。

コツ・ポイント

どれも生でも食べられるものなので、すぐに食べるのならじっくり火を通さなくても大丈夫です。パプリカじゃなくても、カラーぴまん、ピーマンでもできます。しらすはおかかでもおいしいですよ。

このレシピの生い立ち

ピーマンもパプリカもついつい余らせてしまう私。。。生で食べる以外の食べ方を考えました。ピーマンよりもクセがないので熱を通しても食べやすいです。お弁当にもいいと思います。
レシピID : 1496490 公開日 : 11/07/14 更新日 : 11/07/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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michi_tomo
短時間でできました。
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クックNFIOKE☆
お弁当用に(^o^)簡単で彩りもいい感じです♪

ありがとうございます!とっても美味しそうですね☆

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ふじい1205
ほどよいバランスでおいしーヽ(^0^)ノ

ありがとうございます!

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さくらxxo
簡単!あっという間に出来ました(*´ー`*)彩りもきれい♡

ありがとうございます!