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ノンオイル♡大根とオクラの和風サラダ

ノンオイル♡大根とオクラの和風サラダの画像

Description

混ぜるだけ♪
すぐできて、さっぱりしててモリモリ食べれます♪

材料 （２人分）

○ポン酢
小４
○めんつゆ
小２
○砂糖
小２
○レモン汁
小１
オクラ
２本
大根
２cmぐらい
玉ねぎ
1/8個
海苔
適量

作り方

  1. 1

    オクラ→塩で揉んで茹でて2mm厚に切る。
    大根→千切り。
    玉ねぎ→薄切りにして水にさらす。
    ○→混ぜる。

  2. 2

    野菜を盛り付けて、海苔を飾る。
    ○をかける。
    混ぜ混ぜして食べる♡

コツ・ポイント

玉ねぎは水にさらすこと☆

このレシピの生い立ち

最近お気に入りの手作りノンオイルドレを使った中で１番合うと思った組合せ♡
ナスとおろしの冷製パスタ（レシピID：890242 ）のアレンジです♪
レシピID : 1498245 公開日 : 11/07/21 更新日 : 17/01/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2013年11月26日
初れぽ
写真
eri0416
海苔がなかったので次回はたっぷり海苔がけにします。

りぴ宣言嬉しいです♪素敵なつくれぽ有難う！

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ぷちまるこ
ノンオイル♡大根とオクラの和風サラダ
by ぷちまるこ