♪夏野菜のすいすいかれぇる♪

玉ねぎ・人参をみじん切りにしてフライパンできつね色になるまで炒める。
ざく切りにしたトマトを入れさらに炒める。→鍋に移す

鍋に水を適量入れ、あくをとりながら煮る。
その間にフライパンでキュウリ・ナスの輪切りを炒める。

焦げ目がついたら鍋に移し一緒に煮る。
一旦火を止めカレールーを溶かしいれる。
とろみがつくまで煮る。

チーズを丸型×２枚・楕円形×２枚抜く。
海苔で黒目を作り、丸型チーズにのせる
楕円チーズの先をカットして指にする。

≪飾り付け≫
ご飯をデコふりで緑色にする。
小さい茶わん等で半円を作る（頭）２回りほど小さいサイズも作る（握ってもOK)

目の部分を握り、チーズを付ける。
海苔のあまりで口を付ける。
顔が半分に沈んでいるように見えるぐらいカレーを入れる。