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お弁当に☆お野菜カップ

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Description

お弁当に彩りを添える一品です(o^∀^o)

材料

ブロッコリー
適量
コーン
適量
ニンジン（あれば）
適量
マヨネーズ
適量
スライスチーズ
適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分けて水洗いしニンジンは1〜2ミリのいちょう切りにします

  2. 2

    １を耐熱皿に乗せラップをしてレンジでやわらかくなるまでチンしてキッチンペーパーで水分を軽くきっておきましょう

  3. 3

    シリコンカップなどにブロッコリー、ニンジン、コーンをバランスよく盛り付け…

  4. 4

    マヨネーズをかけてスライスチーズを適当な大きさにちぎりのせて、チーズがとろけるまでレンジでチンしましょう

コツ・ポイント

初めはニンジン無しで作ってましたが、たまたまあったので入れてみたらますます彩りがよくなりました〜♪私はブロッコリーとコーンはチンして冷凍保存しているので、そのままシリコンカップに盛り付けてマヨチーのせてチンして出来上がりです!(b^ー°)

このレシピの生い立ち

毎日の旦那のお弁当作りに簡単に出来てレンジにお任せなおかずを考えました！
レシピID : 1504184 公開日 : 11/07/23 更新日 : 13/04/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10件 (10人)
2018年9月27日
写真
パッチはあと
美味しいです！しかも、他の料理を作りながら出来て助かりました

良かったです！お弁当作りが少しでも楽しくなりますように♪

2016年2月21日
写真
komugiko4
お弁当に♪あとひとつに助かりました！彩もよくおいしかったです！

これからもお弁当のお供に作って下さいね♪れぽ感謝(^^)

2013年5月13日
写真
なゆほ
チーズが小さかった…(-"-)次はたっぷりチーズにします#^^#

たっぷりチーズもステキだけどちぎってのせればOKデスよ♡

2013年4月3日
写真
まるはら
お弁当のお野菜なピッタリ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

つくれぽありがと♪—————(*^_^*)——————♪

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left☆ai
お弁当に☆お野菜カップ
by left☆ai