ゴーヤバナナジュースの画像

Description

うちでは夏に毎朝のように飲んでます。ゴーヤの苦味や青臭さを感じないすごく簡単おいしいおすすめなジュースです。

材料 (2~3人分)

1/4本(40g程度)
1/2本
200cc
砂糖
5~10g
氷(冷蔵庫の製氷皿などのもの)
3~4個程度

作り方

  1. 1

    写真

    ゴーヤは種をとってバナナも一緒にミキサーに入るくらいに切る。

  2. 2

    写真

    ミキサーに1と、みかん缶、牛乳、砂糖、氷をすべて入れてミキサーにかける。

  3. 3

    固形物が残らないようによくミキサーを回してできあがり。

コツ・ポイント

みかん缶はなければ省いてもおいしくできます。
バナナは冷凍バナナにしておけば氷がなくても冷たくおいしいのができます
氷を入れない場合は水か牛乳を少し追加してください。
苦味がほしい場合はゴーヤの量を増やしてください。

このレシピの生い立ち

うちでは夏に欠かせないジュースです
レシピID : 1506564 公開日 : 11/07/26 更新日 : 11/09/02

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