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マクロビ 油や乳製品なしのおから蒸しパン

マクロビ 油や乳製品なしのおから蒸しパンの画像

Description

マクロビ的にもオーブンよりも蒸す方がいいし、簡単に作れるから素晴らしいお菓子だわ！

材料 （小さいカップ4個分）

薄力粉か米粉
50g
おから
50g
ラム酒
小さじ1
砂糖
大さじ2
塩
ひとつまみ
ベーキングパウダー
小さじ1
豆乳
50cc

作り方

  1. 1

    粉系をボールに入れて混ぜる

  2. 2

    豆乳を様子を見つつ入れる。

  3. 3

    カップに入れて、湯気がでている蒸し器に投入

  4. 4

    写真

    様子をみつつ蒸す。今回は10分でした

コツ・ポイント

中に入れるものを変えるだけで無限に味が変えられるから、飽きない！そして簡単という素晴らしいお菓子だわ！

このレシピの生い立ち

蒸しパンがつくってみたかったから
レシピID : 1508198 公開日 : 11/07/27 更新日 : 11/08/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)
2017年2月4日
写真
さくらおみ
黒蜜をかけていただきました。息子たちにも好評でした！

ありがとうございます！

2013年9月4日
写真
maikoi
マクロビでとっても簡単☆美味しくできました！嬉(^-^)

ありがとうございます！

2013年5月30日
写真
LUCA32
ココアinです！すぐ作れてしっとりもちもち美味しかったです ♡

美味しそう！ありがとうございます！

2012年10月16日
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さーちょん
米粉で。バナナを入れ砂糖を少し減らしました☆もちもち!!

砂糖の代わりに果物使うというのは、いいですね！

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エケコマン
マクロビ 油や乳製品なしのおから蒸しパン
by エケコマン